Pregunta Como se yo que podría estar logrando los objetivos deseados.

Para conseguir los resultados deseados, lo ideal es que la persona adopte un papel activo, es decir, no solo acudiendo a las sesiones vamos a poder conseguir resultados óptimos. El psicólogo va a entrenarte en una serie de habilidades y técnicas según su orientación profesional que tendrás que poner en práctica tanto en consulta como en tu día a día, a través de la realización de determinadas tareas. Esta implicación práctica en la terapia es lo que te va a permitir alcanzar tus objetivos de la forma más rápida y eficaz posible.