Pregunta Terapia Humanista y el Counselling

Se conoce como terapia al conjunto de técnicas para aprender de nuevo aquellas maneras de percibir nuestra realidad y a nosotros mismos en este tipo de terapia se promueve una relación de cooperación entre un terapeuta empático, paciente y compasivo y la persona se hace partícipe y responsable de sus progresos se pone el foco en los recursos con los que ya cuenta además de en su capacidad para tomar decisiones, se promueve la expresión emocional, ese sacar afuera lo que se ha venido callando, y dar coherencia a lo que se piensa, se siente y realmente se hace.