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Se basa en la relación entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos.
Pregunta ¿Puede la terapia Cognitivo Conductual a superar mi relección anterior?
- AnaCordero
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2 años 6 meses antes #3070
por AnaCordero
Mi pareja terminó nuestra relación sentimental de 7 años hace unos días, me siento muy mal y estoy buscando ayuda profesional. ¿La terapia Cognitivo Conductual podría ayudarme? ¿O hay alguna otra terapia que sería más adecuada?
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- oscarp
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2 años 6 meses antes #3075
por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema ¿Puede la terapia Cognitivo Conductual a superar mi relección anterior?
¡Hola! Si claro, el terminar con una relación de muchos años no es para menos, el que inicies un acompañamiento terapéutico te ayudará mucho a elaborar y mejoras esos sentimientos, cualquier terapia que elijas te servirá de mucho, sobre todo que con el terapeuta te sientas a gusto. No dudes en probar.
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