× Se basa en la relación entre pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos.

Pregunta La duración de la terapia

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3 años 3 meses antes - 3 años 3 meses antes #1444 por RodriGuille
¿Qué tiempo puede llegar a durar esta terapia? Ya he tenido varias sesiones, sin resultado, pero a veces siento, que puede llegar a durar un largo tiempo y quisiera acabar con esto lo más rápido posible.
Última Edición: 3 años 3 meses antes por oscarp.

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3 años 3 meses antes - 3 años 3 meses antes #1447 por oscarp
Respuesta de oscarp sobre el tema La duración de la terapia
La TCC generalmente se considera una terapia a corto plazo, que puede llevar de cinco a veinte sesiones. Junto con tu terapeuta, podrán acordar cuantas sesiones necesitas. Algunos de los factores a tener en cuenta son: El tipo de trastorno, situación o gravedad de los síntomas, cuánto hace que tiene los síntomas, la rapidez con que evoluciona, cuánto estrés está padeciendo y qué tanta ayuda recibe de sus familiares y amigos.
Última Edición: 3 años 3 meses antes por oscarp.

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