Pregunta No se como controlar mi problema de humor repentinos

Lo más indicado es acercarte a un profesional que evalúe estas respuestas emocionales o cambios de ánimo, de ahí te podrá indicar los procedimientos más adecuados para mejorar esta situación, ya sea que respondan a un conflicto específico o a un trastorno del estado de ánimo. Consulta con un psicoterapeuta o con un psiquiatra.