Pregunta ¿Seria la mejor opción divorciarnos?

Buen día, mi matrimonio está un poco mal, hace algunas semanas atrás pude entender que soy una mujer violenta. Mis discursos han repercutido en la autoestima de mi esposo y me los he creído al nivel al que llegamos.Soy tan violenta que me agredo yo misma en ocasiones, causándome un pequeño esguince en el pie por patear la pared; tengo una hija de mese, pensé que era depresión postparto, o no, pero me doy cuenta que es con él, los amo, y no me gustaría hacerlos pasar más por esto, siento que él tiene una dependencia hacia mí por el mismo motivo, y no ha logrado ver la violencia de mis palabras. Quisiera saber ¿puedo cambiar esta conducta? ¿Será mejor divorciarnos?