Pregunta He pasado por varios eventos traumáticos

Desde hace un tiempo me había sentido bastante deprimida, sin embargo, recientemente me han pasado varios eventos traumáticos. Mi madre tiene cáncer y ha estado muy delicada, mi nana de toda la vida falleció de manera súbita en mí casa y siento culpa de alguna manera de no poderla ayudar, he estado todo 1 año encerrada sin ver ni conocer gente por la pandemia. Antes tenía una vida bastante tranquila, llena de salud, paz, y hasta rutinaria. Siento que mi mundo se cayó a pedazos, siento que siempre estoy bajo amenaza, tengo mucho miedo y hartazgo. No veo la salida porque ha sido una mala noticia tras otra. Quisiera buscar ayuda profesional, pero soy nueva en esto de la terapia y no sé cómo elegir ni qué rama. Tengo 31 años, ¿Me pueden orientar para comenzar?